ステップ先生〜パソドブレ〜
リズムに乗ろう!社交ダンス音楽入門
〜サッカートレーニングの大革命〜サッカービクスウォーミングアップDVD&CD
ハワイアンビューティー 〜美しくなるためのフラダンスレッスン〜DVD
白イカ爆釣~これが白イカ釣りの極意だ!!~みんなのフィッシンぐぅ~vol.10 [DVD]
こころを洗う旅 癒しの八十八か所 [発心の道場篇 ~阿波の国 徳島県~] [DVD]
YOGA100
熱唱!!八代亜紀全集(CD全6枚組/全91曲)★別冊歌詞集/ボックスケース入り
神聖ベートーベン 全作品コレクション CD87枚+DVD2枚他
DVD 踊る!身体づくり -軸・柔軟性・安定感-
端唄・小唄のおけいこ 第1集 / 粋CD
三輪嘉広・知子の新・勝てる東大式バリエーション超速マスター術・2・DVD3巻セット
JAZZDANCE カウント先生
レッスンDVD「HIPHOP」カウント先生
新発売!石原裕次郎 かるた付CD
ベリーダンス〜基礎入門編〜DVD
MAKI's Fitness Club Vo.1 ベリーダンス エクササイズ〜DVD
七福神と一緒に 小夏の元気・長生き・健康体操 DVD
社交ダンス入門講座フルセットDVD4巻+テキスト2冊
DVD フラメンコを踊ろう[入門編]vol.2 セビジャーナス
つきを呼ぶ音楽 -絶対テンポ116- 音楽CD
元気!長生き!健康体操・小夏&ひょっとこ
楽しく踊ろう!タヒチアンダンスVOL.1
サルサを踊ろう´↓DVD3巻セット
社交ダンス音楽入門CD3巻セット
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 DVD 鍵田真由美のSevillanas 1 基礎編 in STUDIO わかる! セビジャーナス
カウント先生モダン編DVD4巻セット(初級〜中級)
カウント先生新ラテン編ルンバDVD4巻セット(初級〜中級)
サルサを踊ろう‘門・初級DVD
簡単・腹話術 DVD 〜練習用人形付き〜
簡単マジック・テーブル芸 DVD
中野DSサルサ初級・上級DVD2巻セット
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名前

武田敦

メモ

弊ショップの強みは健康体操・エクササイズ、ダンスレッスンのDVDですが、現在は趣味関連など多岐にわたる商材の品揃えに努めています。是非ご利用ください!
テンポ116について
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「背伸ばし体操 目の体操」
販売価格

7,700円(税700円)

購入数

日本人の7割が悩む視力低下のトラブル!
自分で解決する「目の体操」DVDができました!




日本人の7割が視力低下に悩んでいます。 ライフスタイルの変化もあり、目を酷使する現代人。目の疲れを予防するためには毎日使いすぎた目を休めるエクササイズが必要です。子供から大人までどなたにも必要な目をいたわる健康習慣。 このDVDではそのメソッドを公開しております。ぜひご家族で続けてみてください! 背伸ばし体操を開発した清水 真 先生はスポーツトレーナーとして、水泳五輪選手。プロ野球選手。プロサッカー選手のカラダとココロのコンディションを担当。  悪い姿勢はねこ背をつくり、目の疲労も起こします。 1回10秒間 「姿勢を伸ばす健康エクササイズ」をすることで、姿勢も良くなりカラダもの不調もスッキリします。 全国の行政、企業、学校、カルチャーセンターでも講座を開催中。「背伸ばし体操」「姿勢ストレッチ」「目の体操」などが評判をよんでいます。
仮「目」は毎日休まず働く大切な場所です。 目の筋肉と神経をいたわることで、近眼、老眼、ドライアイ、涙目、乱視、眼精疲労などのトラブルを予防することができます。 本作品では、疲労した目の筋肉と神経の緊張を和らげる健康法。目の働きを良くするための目の筋トレ。目の神経を刺激して動体視力、脳トレ効果のある運動法。目の栄養をしっかりとるための栄養レシピも監修しています。子供から大人まで、どなたにも関係のある「目の健康」をセルフケアする 画期的なプログラムです。



【CONTENTS】
1・眼精疲労のメカニズム 2・視力低下を予防する姿勢ストレッチ 3・疲れ目予防 ツボ健康法 4・目の緊張を和らげる 温熱健康法 5・目の筋トレ エクササイズ 6・目の神経を調整する体操 7・眼球運動で脳トレ効果 8・目の健康増進 食事栄養レシピ 9・目の健康予防 生活アドバイス 10・エピローグ

「背伸ばし体操 目の体操」
[MX-415S]  
DVD
◆実技指導  清水 真 (一般社団法人 姿勢道普及協会 理事長 /日本スポーツクラブ協会スーパーマスターインストラクター  姿勢教育指導士)
本体価格 ¥7,000   税込価格¥7,560 カラー/68分/16:9/片面1層
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