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名前

武田敦

メモ

弊ショップの強みは健康体操・エクササイズ、ダンスレッスンのDVDですが、現在は趣味関連など多岐にわたる商材の品揃えに努めています。是非ご利用ください!
テンポ116について
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三輪嘉広・知子の新・勝てる東大式バリエーション超速マスター術DVD3巻セット
販売価格

11,000円(税815円)

購入数


新発売『勝てる!東大式』第2弾!
ダンスはシンプルに上達する」がコンセプト。
5つの基本動作を組み合わせて、
バリエーションフィガーを
グレードアップ!!





基本技術とスピード上達のコツを段階的にマスター

基本項目を一つずつしっかり理解するだけで、中高年の初心者でもB級までは必ず上がれます。
短期間で上達を実感できると、ダンスのレッスンや練習が、今まで以上に楽しくなると思います。 (三輪嘉広)



1.ワルツ編 ダンスも東大式・27段階学習法で超速マスター! 収録時間93分



(収録内容)
【ダンスの基本動作5カ条】
. 4つのスウェイを使う . サイドスウィングを正確に . 骨盤を推進させる . つま先を乗り越えてから回転 . 回転の幅を知る

【復習編】
. サイドを合わせる . 足の裏を押したら回転

【ステップ編】
[ グループ1] . プレパレーション・ステップ . ナチュラル・ターン . オーバーターンド・ターニング・ ロック(ベーシック) . ランニング・ナチュラル・ウィーブ . タンブル・ターン . スローアウェイ・オーバース ウェイ

【ステップ編】
[ グループ2] . カーブド・フェザー . インピタス・ターン . リバース・ウィーブ 10 シャッセ
※ステップ編は、通して踊るグルー プごとの見本とステップごとに「男性 のポイント/女性のポイント」を収録

2.タンゴ編 ダンスも東大式・27段階学習法で超速マスター! 収録時間118分


(収録内容)
【ダンスの基本動作5カ条】
. ポジションの変化は最小限に . 押すと同時に引く . 左と右の力は均等 . 7方向に足を押す . 4点をはがさない

【復習編】
. 肩は腿にシンクロする . 肩は踵にコネクト 【ステップ編】
[ グループ1] . プロムナード・リンク . フォーラウェイ・リバース&ス リップ・ピボット . ヴェニーズ・クロス・ターン . コントラ・チェック . スパニッシュ・ドラッグ . ツイスト・ターン

  【ステップ編】
[ グループ2] . オープン・プロムナード . オープン・リバース・ターン . アウトサイド・スウィブル 10 リンク
※ステップ編は、通して踊るグルー プごとの見本とステップごとに「男性 のポイント/女性のポイント」を収録

3.スローフォックストロット編 ダンスも東大式・27段階学習法で超速マスター!収録時間80分


(収録内容)
【ダンスの基本動作5カ条】
. 反って肘を伸ばす . 足を押したら頭が反応 . 自由落下と筋力をブレンドする . 階段をゆっくり降りる . 軸足の上で身体を回す

【復習編】
. 押したら飛び出す . 左回りの法則

【ステップ編】
[ グループ1] . フェザー・ステップ . リバース・ターン . フェザー・フィニッシュ . チェックド・ウィーブ . ベーシック・ウィーブ . バウンス・フォーラウェイ . タンブル・ターン . ハイホバー

【ステップ編】
[ グループ2] . バウンス・アクション(フェ ザー・エンディング) 10 フォーラウェイ・リバース&ス リップ・ピボット 11 チェンジ・オブ・ダイレクション
※ステップ編は、通して踊るグルー プごとの見本とステップごとに「男性 のポイント/女性のポイント」を収録

『講師プロフィール』

三輪嘉広・三輪知子(みわ よしひろ・みわ ともこ)
嘉広は滋賀県、知子は東京都出身。東京大学競技ダンス部時代に出会い、 1997年にプロデビュー。3年でJBDF(日本ボールルームダンス連盟)プロA級となる。 現役トップ選手として活躍しながらも、「東大式」をベースとしたカリキュラムで、 2000年に開校した「エムズダンスアカデミー」を日本最大級のダンス教室に発展させる。 「笑っていいとも」「王様のブランチ」等テレビ出演も多数。
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