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名前

武田敦

メモ

弊ショップの強みは健康体操・エクササイズ、ダンスレッスンのDVDですが、現在は趣味関連など多岐にわたる商材の品揃えに努めています。是非ご利用ください!
テンポ116について
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〜演歌でエクサイズ〜エンカサイズDVDBOX3巻セット VOL3 新発売!
販売価格

10,800円(税800円)

購入数

演歌サイズ第3弾!三波春夫、八代亜紀、川中美幸、石原裕次郎、
あの演歌のヒット曲に、楽しい体操の振付がつきました!!

アクティブシニアの皆様に贈る、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!
楽しみながら健康づくりができます!

振り付けDVD+解説ブックレット+オリジナルてぬぐい付き
演歌に合わせて・ストレッチ、有酸素、筋トレ系、ダンス系、
効果的にエクササイズしましょう!



商品の説明
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する振付を付けました。また振付は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な振付になっています。

■監修:女子栄養大学 実践運動方法学教授 金子嘉徳先生 ■創案:同 金子嘉徳先生、同助教 長谷川千里先生 ■体操実演:長谷川千里先生 ◆推薦コメント:菅原都々子/天童よしみ



DISC.1
  1チャンチキおけさ(立位)三波春夫
2赤いハンカチ(立位)石原裕次郎
3ふたり酒(立位)川中美幸

●曲ごとの構成 
0.体調チェック
1.運動(振付)の説明
2.音楽に合わせてみましょう(解説つき)
3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)

★達人メニュー
※運動(振付)を覚えた人におすすめ。
各曲のトラック3をまとめてみられます。



DISC.2
1雨の慕情(座位)八代亜紀
2孫(立位)大泉逸郎
3すきま風(座位)杉 良太郎

●曲ごとの構成 
0.体調チェック
1.運動(振付)の説明
2.音楽に合わせてみましょう(解説つき)
3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)

★達人メニュー
※運動(振付)を覚えた人におすすめ。
各曲のトラック3をまとめてみられます。
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DISC.3
1風の旅人(立位)三田りょう
2北の旅人(立位)石原裕次郎
3珍島物語(立位&座位)天童よしみ

●曲ごとの構成 
0.体調チェック
1.運動(振付)の説明
2.音楽に合わせてみましょう(解説つき)
3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)

★達人メニュー
※運動(振付)を覚えた人におすすめ。
各曲のトラック3をまとめてみられます。

金子先生 長谷川先生


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